Jeder kann tanzen lernen!
Wir hoffen in unserem breiten Angebot an Kursen ist auch etwas für dich dabei.
Hier findest du Beschreibungen zu den Kursen, den Kursplan und die Preise.
Wenn du mitmachen möchtest, nutze einfach das Formular unten,
ruf uns an oder komm vorbei, wir freuen uns auf dich!
Kursinhalte
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Gesellschaftstanz Standard- und Lateinkurse
Im Grundkurs werden folgende Tänze ab Grundschritt mit ein bis zwei Figuren erlernt: Disco-Fox, Langsamer Walzer, Quickstep, Cha Cha, Rumba, Wiener Walzer und Tango.
Der Grundkurs läuft über 8 Wochen je anderthalb Stunden.
Anschließend geht es in Stufe I über. Es kommen noch weitere Tänze wie Samba, Salsa, Quickstep und Jive hinzu.
Das ganze wird in einer entspannten Atmosphäre in kleinen Gruppen unterrichtet, da der Spaß im Fordergrund steht.
Ab der Stufe I tritt man als Mitglied ein und hat einen Monatsbeitrag von nur 37,50€, kann aber jederzeit vier Wochen zum Monatsende kündigen.
Zandunga/Straßen-Samba
Spüren und Ausdrücken der Lebensfreude, für alle mit Spaß an Bewegung und südländischer Musik!
Hast du Lust dich mal richtig auszupowern? Einfach die Gedanken baumeln und der Seele freien Lauf lassen? Dann ist Zadunga das Richtige für dich!
Tanz und Bewegung zu heißen Rhythmen ist hier das Motto.
Spaß ist vorprogrammiert und das Sommergefühl kann kommen!
Kick Fit
Auch gerne in Kombination mit anderen Fitnesskursen.
Pilates
Es ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Unser Pilatestraining findet größtenteils auf Matten statt.
Pilates wurde von Joseph Hubert Pilates erfunden. Er nannte seine Methode zunächst Contrology, da es bei Pilates darum geht, die Muskeln mit Hilfe des Geistes zu steuern.
Eine Mischung aus Muskelkräftigung und Dehnung zu sanfter Musik ist hier das Motto.
Hula Hoop Dance Fitness
Hula Hoop Dance Fitness mit Chrischi.
Spaß und Schweiß garantiert.
Explosive Mischung aus Hula Hoop, Fitness und Tanz.
Rückbildungskurse nach der Geburt
Für frischgebackene Mütter biete ich spezielle Rückbildungskurse an. Hier liegt der Fokus darauf den Körper nach der einzigartigen Reise der Schwangerschaft und Geburt sanft und effektiv zu regenerieren. Durch gezielte Übungen wird die Beckenbodenmuskulatur gestärkt, deine Körpermitte gestrafft und eventuelle Rückenschmerzen gelindert. Weitere Informationen und Anmeldung unter www.janina-wall.com.
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Singzwerge & Krabbelmäuse
Dieses entwickelte Konzept von Elke Gulden ist speziell für die Eltern-Kind-Arbeit entstanden.
Es bietet eine ganzheitliche Förderung der Kinder im Alter zwischen 18 Monaten und 3 Jahren. Anschließend geht es in unseren Kreativen Kindertanz ohne Eltern weiter.
Unter ganzheitlicher Erziehung wird die Förderung von Körper, Geist und Seele verstanden.
Optimal hierzu ist die Verknüpfung der drei Elemente Musik, Sprache und Bewegung, da diese untrennbar miteinander verbunden sind.
,,Singzwerge & Krabbelmäuse “ integriert eine Vielzahl von Bereichen: Musik und Tanz, Kunst und Kreativität, Erfahrung von Einzel- und Gruppenerlebnissen, Erwerb von neuem und traditionellem Liedgut.
Ziel ist es, Kinder altersgerecht und spielerisch zu fördern.
Es steht nicht die Wissensvermittlung im Vordergrund, sondern das Ziel, den Kindern vielfältige Sinneserfahrungen zu ermöglichen.
Musikalische und kreative Elemente werden in den Gruppenstunden mit Bewegung, Sprache und Spiel verbunden.
In den Unterrichtsstunden sind folgende Elemente enthalten: Begrüßungs- und Abschiedlieder, Kniereiter, Körperspiellieder, Bewegungs- Kreis-und Tanzspiellieder, Spiellieder mit Instrumenten, Bewegungserfahrung mit Material.
Kreativer Kindertanz
Wenn die Kinder das dritte Lebensjahr vollendet haben, beginnt das Tanzen ohne Eltern. Ihnen wird die Basis des Tanzens nahe gebracht. Da ich selbst von der Methode der Lola Rogge Schule überzeugt bin, habe ich mich dort von dem Konzept der Susanne Bargfrede für mein Trainingsprogramm inspirieren lassen. Das Konzept beinhaltet die Schulung der Bewegung, des Rhythmus und der Musikalität, so dass die Kinder mit Vollendung des siebten Lebensjahres in die einzelnen Tanzstile wie Ballett, Modern oder Jazzdance entlassen werden können.
Kinderballett
Streetdance
Modern Dance
Steppen
Fühle den Rhythmus in deinen Fußspitzen!
Ein aufregender Tanzstil
Mit zwei Metallplättchen am Schuh Interessante Rhythmen erlernen!
Für jede Altersgruppen!
Jeden Dienstag
um 20.00 Uhr
Zum Ausprobieren bieten wir auch Workshops an Wochenenden an!
Bitte telefonisch erfragen
Teilnehmerstimmen
Kurs anfragen
Kursplan
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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9:30-10:30 RÜCKENGYMNASTIK | 9:30-10:30 PILATES | |||||
12:30-14:00 TANZKREIS |
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14:15-15:15 BALLETT (7-9 Jährige) | 14:15-15:00 KREATIVER KINDERTANZ (5-7 Jährige) | 14:15-15:00 STREETDANCE (4-5 Jährige) | 14:00-15:30 GRUNDKURS |
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15:15-16:00 BALLETT (3-5 Jährige) | 15:00-15:45 KREATIVER KINDERTANZ (3-4 Jährige) | 15:00-16:00 STREETDANCE (10-12 Jährige) | 15:00-16:00 KREATIVER KINDERTANZ (5-6 Jährige) | 15:15-16:15 BALLET (9-12 Jährige) | 15:30-17:00 TANZKREIS |
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16:15-17:15 STREETDANCE (10-13 Jährige) | 16:00-17:00 STREETDANCE (10-11 Jährige) | 16:00-16:45 KREATIVER KINDERTANZ (6-8 Jährige) | 16:00-17:00 STREETDANCE (10-12 Jährige) | 16:15-17:15 STREETDANCE (8-10 Jährige) | 17:00-18:30 TANZKREIS |
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17:15-18:00 KREATIVER KINDERTANZ (6-7 Jährige) | 17:00-17:45 STREETDANCE (7-9 Jährige) | 17:00-17:45 KREATIVER KINDERTANZ (4-6 Jährige) | 17:00-18:00 STREETDANCE (8-9 Jährige) | 17:15-18:15 Modern Dance (Teens) | ||
18:15-19:15 STREETDANCE (Teens) | 18:00-19:00 PILATES | 18:00-19:00 STREETDANCE (Teens) | 18:00-19:00 Hula Hoop Dance Fitness (Erwachsene) | 18:15-19:15 STREETDANCE (Erwachsene) | ||
19:15-20:15 ZANDUNGA | 19:00-20:00 KICK FIT | 19:00-20:00 KICK FIT | 19:00-20:00 PILATES | 19:30-21:00 TANZKREIS | 19:00-20:00 WORKSHOP (1 Mal / Monat) | 18:30-20:00 TANZKREIS |
20:15-21:45 TANZKREIS | 20:00-21:00 STEPPEN | 20:15-21:45 TANZKREIS | 20:00-21:30 ZANDUNGA | 20:00-ca.23:00 TANZTREFF (1 Mal / Monat) | 20:00-21:30 TANZKREIS |
Preise
Kinderkurse 45 Min.
Kindertanz/ Kinderballett/ Streetdance/ Modern Dance- Kurse einmal wöchentlich
Kinderkurse 60 Min.
Kindertanz/ Kinderballett/ Streetdance/ Modern Dance- Kurse einmal wöchentlich
Eltern–Kind–Tanz 45 Min.
Mini Kids- in Folge, Kurse einmal wöchentlich
Erwachsenenkurse 60 Min.
Steppen/ Streetdance/ Gesellschaftstanz- Kurse einmal wöchentlich
Erwachsenenkurse 90 Min.
Steppen/ Streetdance/ Gesellschaftstanz- Kurse einmal wöchentlich
Fitnesskurse 60 Min.
Zandunga/ Pilates/ Kick Fit- Kurse einmal wöchentlich
Rabatte
Familienrabatt (-5,00€ auf jedes weitere Familienmitglied)
2./3. Kurs (50%auf jeden weiteren Kurs)
,,All you can dance“ (nur 52,90€ im Monat)
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TELEFON / E-MAIL
04193 – 879346
0179 -780 68 91
beste Erreichbarkeit : Mo – Fr: 10:00 – 13:00 Uhr
info@tanzstudio-winter.de
ADRESSE
Kirchweg 97
24558 Henstedt-Ulzburg
ÖFFNUNGSZEITEN
Mo: 14:00 – 21:45 Uhr
Di: 09:30 – 10:30 und 15:00 – 21:00 Uhr
Mi: 14:00 – 21:30 Uhr
Do: 09:30 – 10:30 und 15:00 -21:30 Uhr
Fr: 14:00 – 21:00 Uhr